Mirakel / Miracle

-Jeg skrev tidligere på sommeren om min svoger der har været meget syg, i forgårs blev han så transporteret akut igen til Sahlgrenska sygehuset i Göteborg og blev opereret og et nyt donorhjerte installeret i hans krop. Sent i aftes vågnede han så op igen og er så glad og fro og synes han ikke har fölt sig så godt tilpas på mange år. Så vi er mange der ånder lidt lettere op i dag og håber nu han kommer hjem hurtigst muligt. Nutidens medicinske muligheder er nu bare helt utrolige!

-I wrote earlier this summer about my brother in law who has been very ill, the day before yesterday he was flown hastily til Gothenburg again and had surgery where a new donor heart was installed in his body. Late last night he woke up and is just so happy and relieved and says he hasn´t felt this good in may years. So we´re a large group who are really relieved today and hoping that he returns home as soon as possible. The possibilities of modern medicine are just incredible!

Projekt Bedre helbred / Project Better health

-Erfaring viser at store omvæltninger i livsstilen ikke virker hos mig, jeg giver op inden længe og pludselig er jeg tilbage hvor jeg var. Så nu pröver jeg noget andet. Jeg tager én lille ting ad gangen og tager god tid til at vænne mig til nyt inden jeg tager det næste skridt. Jeg drikker forfærdelig meget kunstig södet sodavand, og det er slet ikke godt for mig. Og nu skal det være slut! Fra i dag holder jeg op med den cola. Jeg ved der bliver tilbagefald, men så er det vel om at komme op på hesten igen. Når det så er blevet en vane, og jeg er helt forberedt på det kan tage måneder inden det er helt naturligt, så overvejer jeg det næste skridt på vejen til bedre helbred. Desuden har vi jo fået sommer nu, så det ville vel ikke være helt af vejen hvis jeg også kom igang med mine gåture igen. Men, hovedsagen bliver i förste omgang det med colaen. Önsk mig held og lykke, det behöver jeg.

-I know from experience that big changes in lifestyle don´t work for me, I give up before long and suddenly I´m back to where I was before. So now I´ll try another approach. I´ll take one little thing at a time and take good time to get used to the change before I take the next step. I drink a lot of artificially sweetened soda, and it´s not good for me. But no more! As of today I won´t drink anymore cola. I know I´m going to slip, but then I´ll just have to get back on the horse. When that´s become a habit, and I´m prepared for it taking months, then I´ll contemplate the next step on the road to better health. Besides, we now have summer, so maybe I can start my walks again. But, the main thing to start with is the cola. Wish me luck, I´ll need it.